Mədə yanması döş sümüyünün arxasında hiss edilən yanğı hissidir və çox vaxt mədə turşusunun qida borusuna geri qayıt

Yeməkdən sonra divanda uzanmaq və ya qısa müddət yatmaq bir çox insanın gündəlik vərdişidir. Xüsusilə yay aylarında nah

Son illərdə sağlam qidalanma ilə bağlı aparılan araşdırmalar göstərir ki, təkcə nə yediyimiz deyil, nə vaxt yediyimiz d

Kulis.az "Hekayə müzakirəsi" layihəsində Sevinc Çılğının "Şərq dəftəri" hekayəsini təqdim edir. Günün biri bezdim

Uzun illərdir ölkə futbolunun içindəydik. Çox maraqlı hadisələrə şahidlik eləmişik. Bəziləri barədə danışmışıq, yazmışı

Psixoloqların fikrincə, həftədə cəmi bir axşam yeməyini evdən kənarda keçirmək həddindən artıq yüklənmiş sinir sistemin

Mütəxəssislərin bildirdiyinə görə, düzgün qidalanma qaydaları ilə kilo itkisini təxminən 40 faiz artırmaq mümkündür. Ye

Mütəxəssislər ürək-damar xəstəlikləri riskini artıran və "pis" xolesterinin səviyyəsinin yüksəlməsinə səbəb olan beş zər

Keyfiyyətli gecə yuxusu sağlam həyatın təməl daşlarından biridir. Halbuki milyonlarla insan hər gecə eyni vaxtda oya

Əgər toyuğu və ya əti dondurucudan çıxarmağı unutmusunuzsa, narahat olmağa dəyməz. Ətin buzunu tez əritməyin və eyni za

Siyahıda axşam yeməyini buraxmaq da var, bu isə gecə saatlarında yeməyə güclü istək yaradır. İnsan axşam nə yediyinin t

Koqnitiv sağlamlığa təkcə qida seçimi deyil, həm də qidanın qəbul edildiyi vaxt təsir göstərə bilər. Xüsusilə axşam yem

Axşam saatlarından sonra orqanizm daha yavaş işləməyə başlayır, qidanın həzmi çətinləşir və ürək stressə daha həssas ol

İspaniyalı cərrah və qastroenteroloq Alvaro Kampilyo uzunömürlü olmaq istəyən insanlara sadə “5-4-3-2-1-0” qaydasına əm

“Oturaq həyat tərzi və piylənmə arasında birbaşa əlaqə var. Xüsusilə gün ərzində uzun saatlar masa arxasında çalışan i

Kulis.az Xalq yazıçısı Elmira Axundovanın "Tarixi şəxsiyyət" layihəsi çərçivəsində Azərbaycan SSR əməkdar memarı, Dövlə

Səhərlər daha gümrah və xoşbəxt oyanmaq təkcə genetikadan asılı deyil; bu, həm də yatmazdan əvvəl tətbiq etdiyiniz vərd

Bu gün tanınmış yazıçı, məşhur tarixi romanların müəllifi Məmməd Səid Ordubadinin anım günüdür. Kulis.az onun "Dumanlı

Britaniyalı müğənni, bəstəkar və Traffic rok qrupunun həmtəsisçisi Deyv Meyson 79 yaşında vəfat edib. Müğəninin ölüm sə

Kulis.az Orxan İsmayılovun "Məkanın fövqündə" hekayəsini təqdim edir. Bir vaxtlar Təvəkkül inanırdı ki, dünyadan köçmü

Axşam yeməyini xilas etmək və yemək bişirməyə olan həvəsi qaytarmaq üçün ideal seçim düzgün hazırlanmış toyuqlu düyüdür